Niveau intermédiaire/avancé – durée 1h05

« Un cours orienté vers l’anatomie et l’alignement postural dans le mouvement et la respiration »

Ce cours met l’accent sur les différentes relations à la gravité des postures ainsi que la proprioception du corps dans l’espace. Orientée vers l’alignement postural et les références anatomiques, cette pratique synchronise avec précision le mouvement, la respiration et vous incitera à pousser davantage vos limites physiques et mentales.