Mardi 18h30-19h30 / MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE (Josianne) / À la carte Automne
De : $22.00
Ouvert à tou.te.s / tous niveaux – durée 60 minutes
’’Un nouveau cours pour découvrir ou approfondir la pratique de la méditation pleine conscience «
Josianne vous offre un cours où vous aurez l’occasion de vivre en toute bienveillance des séances de méditation pleine conscience et des visualisations ancrées sur le souffle, le corps, les sons et votre imagerie intérieure.
L’objectif du cours est de vous permettre un moment de pause pour vous reconnecter à vos ressources intérieures et vos émotions afin de poursuivre ces instants de pleine présence dans votre vie quotidienne.
