S’ACCUEILLIR / journée de ressourcement d’automne

Je t’invite à une journée transformatrice et énergisante grâce aux outils du YOGA, de la MÉDITATION, des MANTRAS et du YOGA TRANSE DANSE. L’intention de cette journée de ressourcement d’automne est de reconnaître l’abondance existant en chacun de nous et de se préparer au ralentissement énergétique hivernal en s’inspirant de ce que la nature nous démontre en cette saison de récolte, de dépouillement et de transition vers l’intériorisation.

Grâce aux outils de conscience qui seront proposés, nous pratiquerons l’art de s’accueillir dans son entièreté, s’accepter et s’inclure soi-même, en manifestant l’unité, la bienveillance et l’intégration de la totalité de ce que nous sommes, dans nos défis et dans nos forces. Une relation authentique avec nous-même favorise le confort et l’ouverture de notre cœur dans nos relations avec les autres.
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 PROGRAMME DE LA JOURNÉE :
 Yoga Prana Vinyasa ;
 Mantras ;
 Méditations ;
 Yoga Transe Danse ;
 Exercices de réflexion et de développement personnel ;
 Temps de partage et d’échange.
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 INFORMATIONS POUR LA JOURNÉE :
 Bienvenue à tou.te.s / tous niveaux ; il n’est pas nécessaire d’avoir déjà fait du yoga pour participer, plusieurs options seront offertes ;
 Apportez cahier & crayon ;
 Prévoir des vêtements confortables pour bouger, nous allons avoir chaud ;
 Merci d’amener son propre matériel de pratique (tapis) ;
 Apportez un repas léger pour manger ensemble sur place, un micro-onde est disponible.
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 TARIF (tx. inclues) ET INSCRIPTION :
 Tarif flexible en fonction de ses moyens :
– Tarif Lune : 80 $ (étudiant.e.s, petits budgets et situations précaires)
– Tarif Terre : 100 $ (budgets moyens, travailleu.r.se.s en activités et situations fonctionnelles)
– Tarif Soleil : 120 $ (budgets confortables, situations d’abondance)
 Effectuer son virement à maya@karmayogasaguenay.com ;
 Attention : places limitées afin de favoriser une spacieuse expérience pour les inscrit.e.s.
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 ENSEIGNEMENTS :
 L’événement est guidé par Maya, professeure de yoga certifiée, propriétaire du studio Karma Yoga, massothérapeute agréée et intervenante psychosociale (M.A.).
 Pour plus d’informations : https://karmayogasaguenay.com/maya-la-fondatrice/

MERCI ! Muuucho love