Mercredi 16h30-17h45 / KUNDALINI YOGA (Maya) / À la carte Automne
De : $24.00
Ouvert à tou.te.s / tous niveaux – Durée 75 minutes
Une activation de l’énergie vitale tel un expresso cosmique, axé sur la guérison et la respiration purificatrice
La pratique du kundalini vise l’activation et la circulation du prana (énergie vitale) créant clarté d’esprit, centrage, nettoyage du corps subtil et expansion d’énergie.
Parfois appelé le yoga de la conscience ou le yoga de la joie, les Kriyas (mouvements purificateurs accompagnés par la respiration) offrent une expérience immédiatement énergisante et profondément libératrice. La vibration des sons et des mantras soutient cette pratique.
Chaque pratique (kriya) est axé sur une thématique, un renforcement d’un des systèmes physiologique physique ou énergétique, afin de favoriser la santé globale et l’éveil de la conscience.
En plus d’être à la fois un voyage intérieur et une connexion à l’énergie cosmique universelle, la pratique du Kundalini yoga est un puissant catalyseur pour ouvrir le champ des possibles et que le quotidien soit des plus vibrants et expansifs.
