Retraite au Québec · Jonquière
Passage
L’art de la transition consciente entre l’or de l’automne et le calme sacré de l’hiver
Maison Le Buisson, Jonquière · Fin de semaine tout inclus · Dès 475 $ + tx
L’intention
Se préparer au ralentissement de l’hiver
L’intention de cette retraite est de se préparer au ralentissement énergétique hivernal en s’inspirant de ce que la nature nous démontre en cette saison de récolte, de dépouillement et de transition vers l’intériorisation.
Grâce aux outils de conscience qui seront proposés, nous pratiquerons l’art de s’accueillir dans son entièreté, s’accepter et s’inclure soi-même, en manifestant l’unité, la bienveillance et l’intégration de la totalité de ce que nous sommes, dans nos défis et dans nos forces.
Le programme
Deux journées pour se laisser porter
Une fin de semaine tout inclus pour ralentir et honorer ce passage.
Au programme
- Kundalini Yoga
- Yoga Prana Vinyasa Flow
- Mantras
- Méditations
- Yoga Transe Danse
- Cérémonie d’abondance (Puja)
- Exercices de réflexion et outils de conscience
- Temps de partage et d’échange
Horaire
- Samedi · 9 hArrivée et installation dans les chambres
- Dimanche · 16 hFin de l’atelier et départ
- Repas inclusSamedi midi et soir, dimanche matin et midi
Pour qui?
Cette retraite est pour toi si…
- Tu souhaites sortir de ton quotidien le temps d’une fin de semaine, en formule tout inclus.
- Tu as besoin de prendre un temps pour toi et tu souhaites le faire en conscience.
- Tu trouves parfois ou souvent les changements de saison difficiles et tu ressens le besoin de prendre soin de toi.
- Tu souhaites approfondir ta connaissance de soi et explorer des outils de conscience et de bien-être corporels, psychosociaux et spirituels.
Un accompagnement d’expérience avec une structure solide, un cadre sécuritaire, une guidance dans la conscience, l’adaptabilité et la bienveillance.
Tarifs solidaires
Tu choisis ton tarif
Dans une intention d’accessibilité, la fin de semaine comprend les activités, l’hébergement du samedi soir en chambre individuelle et les repas végétariens (samedi midi et soir, dimanche matin et midi). Une chambre avec lit double est aussi offerte sur demande.
Tarif Lune
475$ + tx
Étudiant·e·s, petits budgets et situations précaires.
Tarif Terre
495$ + tx
Budgets moyens, travailleur·euse·s actif·ve·s et situations fonctionnelles.
Tarif Soleil
515$ + tx
Budgets confortables et situations d’abondance.
Pour réserver
Clique sur « Je réserve » et verse un acompte de 150 $ + tx. La balance est à payer par virement Interac à maya@karmayogasaguenay.com au plus tard 8 jours avant la retraite, soit le 14 novembre 2026.
L’acompte est non remboursable. Il est transférable sur une prochaine retraite si l’annulation est faite 30 jours avant l’événement.
Le lieu qui nous accueille
La Maison Le Buisson, à Jonquière
Un lieu de ressourcement, de croissance humaine et spirituelle depuis 1994.
- Un espace dédié aux retraites, pensé et créé pour ce type d’expérience
- Des chambres en occupation simple pour un repos intime et individuel
- Des repas végétariens simples et traditionnels
- Un espace accessible, avec une grande cour extérieure aménagée
Ta guide
Maya Guénon
On reconnaît Maya pour sa joie de vivre pétillante, sa guidance enveloppante et sa sensibilité énergétique. Elle cumule plus de 15 ans d’accompagnement des groupes et des individus, autant dans le domaine psychosocial que dans des approches holistiques, et a guidé plusieurs retraites au Mexique depuis 2023.
Formée en relation d’aide (psychologie et travail social), en yoga Kundalini et Prana Vinyasa Flow, en massothérapie, en respiration transformative, en accompagnement akashique et en Reiki, elle offre un riche éventail d’outils d’accompagnement.
Sa guidance représente une invitation à plonger dans le mouvement conscient, découvrir et explorer son essence, éveiller les qualités du cœur avec authenticité et faire rayonner son champ magnétique.
Questions et réponses
Tout ce qu’il faut savoir
Doit-on avoir de l’expérience en yoga?
Non, tous les niveaux d’expérience sont les bienvenus.
Les chambres sont-elles partagées ou en occupation simple?
Les chambres sont toutes en occupation simple, avec un seul lit. Des chambres avec un lit double sont aussi disponibles sur demande.
Peut-on dormir ailleurs qu’au lieu de la retraite?
Oui, c’est possible sur demande. Néanmoins, l’espace est créé pour ce type d’événement et il est totalement propice au ressourcement. Nous privilégions l’option tout inclus avec hébergement.
Est-il possible d’arriver la veille?
Oui, absolument. Lors de la réservation, informe-moi et je réserverai une nuit de plus pour toi.
Que faut-il apporter?
Merci de prévoir tapis de yoga et coussin de méditation, vêtements confortables, petite couverture, cahier, crayon et collations.
Quelles sont les modalités d’inscription?
En cliquant sur le bouton « Je réserve », les modalités d’inscription sont énoncées. Tu peux aussi m’écrire ou me téléphoner si tu as des questions.
Envie de vivre ce passage?
21 et 22 novembre 2026 · Maison Le Buisson, Jonquière