À PROPOS DE MOI
J’ai d’abord voyagé à travers le monde, mais aussi à l’intérieur de moi-même avant de m’engager dans la voie du cœur et fonder le studio Karma Yoga à Chicoutimi (Saguenay, Québec) en 2020. La pratique du yoga est venue naturellement à moi jusqu’à ce que les enseignements s’intègrent concrètement, avec conscience dans mon quotidien et que je me rende compte à quel point ces outils révolutionnent positivement ma vie.
J’œuvre depuis 2011 dans le milieu professionnel de l’accompagnement individuel et de groupe après avoir suivi ces principales formations autant académiques qu’holistiques :
- 2007 : Baccalauréat en psychologie (Fr)
- 2011 : Maitrise en travail social (UQAC)
- 2019 : Certification professorale de Yoga Prana Vinyasa Flow (IDP, yoga alliance)
- 2022: Massothérapie Amma (L’attitude)
- 2024: Lectures akashiques (SoulEquilibrium)
- 2024… : Guide de renaissance (respiration transformative – en cours – IDP)
- 2025… : Kundalini Yoga Tantra (en cours – Centre Ekongkar)
- 2018 à ce jour : Formations multiples et continues en enseignement du yoga avancé (vinyasa des éléments solaire et lunaire, chakra solaire et lunaire, yoga transe danse, bhakti, prana vinyasa mandala, yoga pour femme)
L’essence de la création de Karma Yoga est née de deux objectifs : partager des outils favorisant la santé globale et le développement de conscience de notre communauté et incarner des valeurs d’entraide entre professionnelles. J’ai donc choisi de créer un espace rassembleur pour faire rayonner d’autres travailleuses autonomes aux approches diversifiées, œuvrant elles aussi pour le bien commun.
Je suis honorée de marcher ce chemin toujours en mouvement.
En plus des COURS DE YOGA que je donne au studio, j’offre également des ATELIERS PRIVÉS créés sur mesure, des LECTURES AKASHIQUES et des soins en MASSOTHÉRAPIE AMMA.
ATELIERS SPÉCIALISÉS SUR MESURE (Yoga, méditation, développement personnel)
“Offrir des outils adaptés à la communauté afin de se servir du Yoga pour améliorer concrètement son quotidien”
Ce volet de mes services fait le lien entre mon parcours en accompagnement et intervention psychosociale, mes expériences en développement personnel et mon rôle d’enseignante de yoga.
J’offre ce service aux ORGANISMES COMMUNAUTAIRES, aux INSTITUTIONS ou CORPORATIONS régionales en créant des ateliers SUR MESURE, en fonction des besoins de la communauté visée.
Voici quelques partenariats réalisés à ce jour :
- Commission scolaire des Rives-Du-Saguenay,
- Regroupement des Maisons des Jeunes région 02,
- Maison d’hébergement pour femmes violentées Le Rivage,
- Fondation Vivre ma santé mentale,
- École Nationale d’Apprentissage par la Marionnette,
- Carrefour Jeunesse Emploi Saguenay,
- Femme action séparation divorce,
- Association des étudiant.e.s en médecine de Chicoutimi,
- Accès travail emploi / accès travail femmes,
- Société de l’Alzheimer SLSJ,
- La lancée.
LECTURE AKASHIQUE
« Une puissante pratique de développement personnel et spirituel pour t’accompagner sur ton chemin de vie »
Une lecture akashique est une rencontre d’accompagnement spirituel qui te permet de connecter à la fréquence de ta propre sagesse.
L’AKASH (éther en sanskrit) est un espace dans l’énergie où toutes les mémoires passées, présentes et potentielles des âmes et de l’univers sont stockées. On les appelle les dossiers akashiques.
La guidance de l’Akash permet de te ramener dans ton pouvoir, de toucher à ton plus grand potentiel et dénouer des situations stagnantes ou limitantes, par le biais de la compréhension, la mise en lumière et la conscientisation des mémoires de ton âme.
Pour réserver une lecture akashique, cliquer ici
MASSOTHÉRAPIE THÉRAPEUTIQUE AMMA
“Un soin énergétique utilisant des points de pression pour relâcher les tensions en profondeur”
L’approche AMMA est l’ancêtre du shiatsu, c’est le massage japonais traditionnel. Effectué sans huile et sur table, le amma s’exerce par points de pression rythmés, percussions, étirements et mobilisations.
Ce massage, en plus d’être relaxant, stimule, débloque, fait circuler l’énergie et donne un regain de vitalité.
Je suis très heureuse de vous offrir ce soin (avec reçus d’assurances) unique en région !
Pour réserver un soin Amma, cliquer ici !