Maya
Le parcours de Maya est guidé par l’intuition, le mouvement, la découverte du monde et le développement personnel. Voyageuse dans l’âme et travailleuse sociale de formation (maîtrise en travail social, UQAC), ses diverses expériences de vie l’ont amené à s’engager dans la voie du cœur et de la conscience, à partager ses outils de mieux-être au quotidien et à fonder le studio Karma Yoga en août 2020 à Chicoutimi (Saguenay, Québec).
Dans ses cours, Maya propose de plonger dans le mouvement, se connecter à sa respiration, prendre conscience de soi, prendre soin de sa santé globale (physique, mentale et énergétique) et nourrir les qualités du cœur. On reconnaît dans son enseignement son écoute, son authenticité, sa joie de vivre pétillante, son ouverture consciente et son accompagnement adapté à chacun.e.
Certifiée par Yoga Alliance (Véronique Dumont, Institut du développement de la personne, affilié à Shiva Rea) en yoga vinyasa prana flow, Maya continue de nourrir sa pratique personnelle en formations professorales avancées afin d’offrir un accompagnement évolutif et sécuritaire à ses élèves.
cours offerts par maya
Claudia
Claudia Chabot est cinéaste, maître Reiki et diplômée dans la tradition yogique Kripalu depuis 2018. La santé, le bien-être et la découverte de soi sont des préoccupations que Claudia a à cœur depuis longtemps. L’art lui permet aussi de s’exprimer et de transmettre des valeurs, des préoccupations sociales et humaines à travers ses films. C’est véritablement à partir de 2011 que le Reiki s’inscrit dans sa philosophie de vie, sa pratique et la conduit doucement à rencontrer le yoga quelques années plus tard. Ce fut alors pour elle une véritable passion dès les premiers instants de pratique. Consciencieuse du « prendre soin », de « reconnecter à son essence, à soi-même », du « moment présent » et du « meilleur que la vie peut nous offrir », Claudia partage désormais sa passion du yoga à travers l’approche douce d’enseignement Kripalu, en tout humilité, compassion et bienveillance. Elle est aussi une amoureuse de la nature : du fjord, des oiseaux et du jardinage ! Ils font partie intégrante de son ressourcement. Claudia enseigne le yoga à diverses clientèles de yogis. Ses classes, teintées de la pleine conscience, sont aussi colorées par sa créativité.
cours offerts par claudia
Justine
Bienvenue dans l’univers de Justine! Ici, on célèbre la vie sous toutes ses formes et on honore ce qui est présent en soi. Amoureuse de nature, de mouvement et de méditation, Justine invite ceux qui en ressentent l’appel à plonger dans des pratiques de Yoga en harmonie avec les phases de la nature, permettant ainsi de travailler les qualités du coeur telles que l’ancrage, la force, le lâcher-prise et l’ouverture.
Justine a débuté son chemin sur la voie du Yoga alors qu’elle était toute jeune. Toutefois, c’est au cours d’un roadtrip de plusieurs mois au Mexique qu’elle s’est véritablement immergée dans l’univers guérisseur de la spiritualité et de l’Ayurvéda, cette médecine holistique qui est également la science sœur du Yoga. C’est ainsi qu’elle a décidé de se faire bien en suivant la formation professorale en Yoga Prana Vinyasa Flow (sous l’enseignement de Véronique Dumont, affiliée à Shiva Rea). Forte d’une certification de 200H dans cette discipline, elle a également complété 100H supplémentaires en Prana Vinyasa lunaire ainsi qu’une formation de 300H sur le Raja Yoga avec David Frawley (American Institute for Vedic Studies).
Également étudiante en ostéopathie, son souhait est d’offrir une pratique sécuritaire basée sur la biomécanique du corps humain et adaptée à chacun.
cours offerts par Justine
Chloé
C’est avec un esprit voyageur que j’ai décidé de sortir de ma zone de confort en quittant la ville de Québec vers l’aventure. J’ai visité de magnifiques endroits mais j’y ai surtout trouvé une belle union avec moi-même et le yoga.
C’est finalement en Australie que j’ai complété ma certification professorale au Byron yoga center afin de pouvoir partager cette pratique traditionnelle grâce à l’enseignement. Pour moi le yoga est un outil vers un développement personnel. Ayant adoré l’évolution vers ma pratique d’aujourd’hui, j’aime initier les nouveaux yogis à développer une pratique saine et simple afin de se connecter à son essence.
cours offerts par Chloé
Josianne
À la fois diplômée en éducation à l’enfance et en enseignement préscolaire et primaire, Josianne a travaillé auprès des enfants pendant plusieurs années avant de se tourner vers la gestion de formations et le développement de projets communautaires, pour finalement plonger dans l’univers de l’entrepreneuriat.
Son amour du yoga l’a menée à suivre différentes formations en enseignement du yoga, notamment en Hatha et en Yin, ainsi qu’en anatomie et méditation pleine conscience. Elle est également professeur de yoga et pleine conscience pour enfants Little Flower Yoga et co-fondatrice de YEP Yoga.
cours offerts par Josianne