Maya
On reconnaît Maya pour sa joie de vivre pétillante, sa guidance enveloppante et sa sensibilité énergétique. Elle cumule plus de 15 ans d’accompagnement des groupes et des individus, autant dans le domaine psychosocial que dans des approches holistiques et a guidé plusieurs retraites au Mexique depuis 2023. Basée au Saguenay (Québec), elle a créé le studio Karma Yoga afin d’offrir un lieu rassembleur, dédié à l’enseignement du yoga et au bien-être de sa communauté.
En plus de ses 6 années d’études universitaires en relation d’aide (bacc/license française en psychologie et maîtrise en travail social), Maya a suivi de nombreuses formations en Yoga (Kundalini et Prana Vinyasa Flow), en massothérapie (Amma et Tui Na) en respiration (guide de renaissance), en accompagnement akashique (lectrice certifiée) et en soin énergétique (Reiki), créant ainsi un éventail de services d’accompagnement.
Ayant suivi tout le programme de l’Institut du développement de la personne créé par Annie Marquier et offert activement son assistance à l’animation des ateliers, Maya a également rejoint la communauté Pachalegria de Martin Bilodeau au Mexique pour élargir sa contribution dans le monde.
Sa guidance représente une invitation à plonger dans le mouvement conscient, découvrir et explorer son essence, éveiller les qualités du cœur avec authenticité et faire rayonner son champ magnétique.
Laurie
Possédant une expérience de près de 20 ans en coiffure, Laurie a redirigé sa voie professionnelle en retournant aux études en éducation spécialisée. Puis, elle a complété différents certificats en intervention communautaire et en psychologie. Elle accompagne maintenant les étudiants en situation de handicap à surmonter les obstacles dans leur parcours universitaire.
Depuis toute petite, elle a toujours aimé la fluidité et la liberté que propose le mouvement, que ce soit dans le ballet, la gymnastique ou le flamenco, et depuis les 10 dernières années, dans la pratique du yoga.
C’est par quête d’équilibre entre le corps, le cœur et l’esprit qu’elle entame une formation de professeure de yoga en avril 2024. C’est sur le tapis qu’elle retrouve le calme et la paix intérieure dans l’agitation du quotidien. Tout récemment certifiée, elle a envie de partager tous les bienfaits que peut apporter la pratique du yoga.
Teash
Letitia (Teash) est enseignante, thérapeute et guide en pleine conscience. D’origine australienne et aujourd’hui basée à Chicoutimi, elle partage des pratiques qui invitent à ralentir, à se recentrer, et à se reconnecter à l’essentiel. Formée en Hatha, Vinyasa, Yin, yoga restaurateur, yoga nidra et méditation (programme MMTCP avec Jack Kornfield et Tara Brach), elle tisse dans ses espaces les fils du souffle, du mouvement, de la présence et de l’écoute intérieure.
Elle enseigne le yoga, la méditation et la danse intuitive à travers des cours hebdomadaires, ainsi que des séances privées, des ateliers et des retraites.
Son approche est douce, intuitive et accessible à tou·te·s. Un espace vivant et sécurisant pour habiter le corps, cultiver la clarté de l’esprit et nourrir une relation plus intime avec soi-même.
Gaëlle
Description à venir
Fanny
Fanny pratique le yoga depuis plus de 10 ans de façon quotidienne. Au fil du temps, cette pratique est devenue bien plus qu’une activité physique : elle est devenue un mode de vie, une façon de se reconnecter à soi, de cultiver l’équilibre et d’aborder le quotidien avec plus de présence.
Dans sa vie professionnelle, Fanny œuvre dans le secteur public, où elle accompagne quotidiennement des personnes aux réalités variées. Cette expérience a développé chez elle une écoute attentive, de la bienveillance et une grande capacité d’adaptation, des qualités qui enrichissent naturellement son enseignement du yoga.
Animée par le désir d’approfondir sa pratique, elle entreprend une première formation professorale de 200 heures auprès de Nathalie Lamirande, explorant les approches Sivananda et Kripalu. C’est au cours de cette formation qu’elle réalise qu’elle ne peut plus garder tous les bienfaits du yoga pour elle seule : les partager devient une évidence. Elle poursuit ensuite son parcours avec une deuxième certification de 200 heures chez Dama Yoga, auprès de Dani McLean et Marie-Ève Gauthier, en Hatha et Vinyasa. Toujours animée par une grande soif d’apprendre, elle poursuit continuellement des formations afin de perfectionner ses connaissances, nourrir sa pratique et enrichir son enseignement.
Aujourd’hui, Fanny enseigne à une clientèle variée, des débutants aux pratiquants plus expérimentés, ainsi qu’auprès de groupes aux besoins diversifiés. Elle aime créer des cours accessibles, où chacun peut évoluer à son rythme dans un climat de confiance, de respect et de plaisir. Son enseignement allie douceur et énergie, invitant chacun à explorer son potentiel tout en honorant les limites de son corps.