Incarner le yoga au quotidien
Un studio au cœur de Chicoutimi pour bouger, respirer et revenir à soi, et faire rayonner cette présence dans sa vie et sa communauté.
Massothérapie · Accompagnement · Yoga · Akasha
Le studio
Trois façons d’entrer dans la pratique
17 cours par semaine
Cours de yoga
Hatha, vinyasa, kundalini, yin, yoga sur chaise : du lundi au samedi, pour tous les corps et tous les rythmes.
Soins & accompagnement
- Massothérapie amma
Points de pression issus de la médecine traditionnelle chinoise pour relâcher les tensions en profondeur. - Soins à St-Fulgence
L’espace Amrita, en pleine nature, pour une variété de soins de ressourcement. - Lecture akashique
Une rencontre d’accompagnement spirituel et personnel sur ton chemin de vie.
Retraites
Quelques jours pour approfondir la pratique, au Québec ou au Mexique, guidés par Maya.
Prochaine : Passage, les 21 et 22 novembre à Québec.
Horaire automne 2026
Cette semaine au studio
17 cours du lundi au samedi. Le Yoga Flow Doux du mardi midi se suit aussi en ligne.
Christopher Lundi
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Yoga sur chaise
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Christopher -
Vinyasa
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Christopher -
Yin yang
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Christopher -
Yin yang
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Christopher -
Hatha
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Christopher -
Yin
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Christopher
Mardi
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Kundalini
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Christopher -
Flow Doux
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Christopher -
Flow Doux
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Prana Vinyasa
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Christopher -
Flow Lunaire
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Mercredi
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Cours privés – Fondation vivre ma santé mentale
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Christopher -
Kundalini
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Prana Vinyasa
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Christopher -
Flow Lunaire
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Christopher
Jeudi
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Hatha Flow
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Christopher -
Power
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Christopher -
Hatha Flow
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Christopher
Samedi
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Hatha
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Christopher
Pourquoi « karma yoga »
Le yoga de l’action juste
Le karma yoga est la voie de l’action désintéressée : un service qui profite à toute la communauté.
Au studio, la philosophie du yoga sert à relier le corps et l’esprit, et à repartir avec des outils concrets pour la vie de tous les jours.
La fondatrice
Maya Guénon
Une présence joyeuse, un accompagnement bienveillant et une grande sensibilité énergétique. Maya guide depuis plus de 15 ans des groupes et des personnes avec des approches psychosociales et holistiques. Enracinée au Saguenay, elle a fondé Karma Yoga comme un lieu d’accueil pour le yoga et le bien-être collectif, et mène des retraites au Mexique depuis 2023.
Entrevue · NousTV · 30 min
Retraites à venir
Partir pour mieux revenir
Mexique
Kundalini Yoga & Énergie Vitale
12 – 18 décembre 2026
Avec Maya Guénon et Marie-Ève Moreau
L’esprit du yoga en action
Nous joindre
497, rue Racine Est
Chicoutimi (Québec) G7H 1T8
418 812-7785
maya@karmayogasaguenay.com