• 0Panier
Karma Yoga
  • Accueil
  • À Propos
    • Mission
    • L’équipe
    • Maya, La fondatrice
    • Nous joindre
  • Yoga estival
  • Yoga d’automne
    • Horaire Automne
    • Abonnements Automne
    • À la carte Automne
  • Retraite au Mexique
  • Massothérapie
  • Lecture akashique
  • Location d’espace
  • Événements
  • Mon compte
  • Menu
  • Facebook
Lundi 19h30-20h45 / YIN YOGA (Teash) / À la carte Automne

Lundi 19h30-20h45 / YIN YOGA (Teash) / À la carte Automne

De : $24.00

Ouvert à tou.te.s / tous niveaux – durée 75 minutes

“Un cours accessible à tou.te.s qui se concentre sur des étirements doux et profonds”

Un espace pour ralentir, respirer, et simplement être. En fin de journée, le Yin offre une transition douce entre l’agitation et le repos. Les postures sont tenues plusieurs minutes avec l’aide d’accessoires (coussins, couvertures, blocs), pour relâcher en profondeur les tensions physiques et mentales.

C’est une pratique méditative qui apaise le système nerveux, cultive l’écoute intérieure, et prépare doucement au sommeil. Un bel équilibre pour accompagner une pratique plus “yang” ou un quotidien bien rempli.

 

 

/ /
Catégorie : À la carte Automne

Produits similaires

  • Mardi 9h30-10h30 / KUNDALINI YOGA (Maya) / À la carte Automne

    De : $24.00
    Lire la suite
  • Mardi 18h30-19h45 / VINYASA (Laurie) / À la carte Automne

    De : $24.00
    Lire la suite
  • Mercredi 18h30-19h45 / FLOW LUNAIRE (Maya) / À la carte Automne

    De : $24.00
    Lire la suite
  • Jeudi 17h30-18h45 / POWER ASHTANGA (Béatrice) / À la carte Automne

    De : $24.00
    Lire la suite
© Copyright - Karma Yoga
  • Facebook
Faire défiler vers le haut