Lundi 19h30-20h45 / YIN RESTAURATEUR (Lisa) / Abonnement Automne
$64.00 – $88.00 Plus taxes
Ouvert à tou.te.s / tous niveaux – durée 75 minutes
Abonnement : 12 semaines / du 16 septembre au 7 décembre 2024
“Un cours accessible à tous qui combine les bienfaits du yin (étirements) et du yoga restaurateur (relaxation profonde)”
Partie 1: Le yin est un excellent complément aux pratiques de yoga dynamiques et à d’autres sports plus intenses. Il s’agit des étirements doux et profonds afin de travailler les fascias, tissus et ligaments. Les postures sont tenues entre 3 et 10 minutes pour favoriser un étirement optimal.
Partie 2: Le yoga restaurateur est entièrement vouées à la relaxation et non à l’étirement. La pratique consiste à des posture au sol, maintenues de 5 à 15 minutes, ou on utilise plusieurs accessoires afin de créer une position confortable et bien soutenu. Il facilite le relâchement et l’apaisement du système nerveux. Un excellent outil pour apprendre à gérer le stress et à s’régénérer dans les moments de fatigue.
INFORMATIONS SUR NOS TARIFS
Notre système tarifaire est FLEXIBLE : Nous proposons trois propositions de prix qui offrent la possibilité de choisir soi-même un montant correspondant à sa situation financière. Nous faisons entièrement confiance à votre jugement pour choisir le tarif qui respecte votre budget tout en valorisant notre travail et aucune justification ne vous est demandée.
Ce modèle d’affaire audacieux nous tient à cœur, il représente l’accessibilité à un yoga de qualité pour tou.te.s, l’entraide collective et l’inclusion, des valeurs fondamentales dans notre studio à l’interne comme auprès de notre communauté.
Tarif Lune (18$/cours) : étudiant.e.s, petits budgets et situations précaires
Tarif Terre (20$/cours) : budgets moyens, travailleu.r.se.s en activités et situations fonctionnelles
Tarif Soleil (22$/cours) : budgets confortables, situations d’abondance
2e cours par semaine (16$/cours) : sélectionnez cette option si vous souhaitez vous abonner à 2 cours par semaine, en choisissant d’abord votre 1er cours au tarif désiré.
*NOTEZ QUE les abonnements ne sont ni transférables, ni remboursables, merci.
