Mercredi 12h10-13h00 / HATHA YOGA (Josianne) / Abonnement Hiver

Ouvert à tou.te.s / tous niveaux – durée 50 minutes

Abonnement : 15 semaines / du 13 janvier au 25 avril 2025

« Une pause douce et active à la fois, pour éveiller votre énergie et vous reconnecter à vous même« 

Ce cours de 50 minutes vous propose une pause au milieu de l’agitation quotidienne afin de reconnecter à soi par le mouvement et la respiration. Il est structuré de la même manière qu’un cours de Hatha yoga de 75 minutes: centration, mouvement et détente.

Une attention particulière est accordée à la pleine conscience du corps, du souffle et de l’esprit, ainsi qu’aux mouvements subtils de ces derniers afin de vous permettre de repartir avec un sentiment de calme, de détente et d’énergie.

Des accessoires tels que les élastiques, les blocs et les traversins seront utilisés afin d’offrir une variété de postures adaptées à tous les niveaux et de nous permettre de jouer avec l’intensité, le rythme et les sensations corporelles.

INFORMATIONS SUR NOS TARIFS

Notre système tarifaire est FLEXIBLE : Nous proposons trois propositions de prix qui offrent la possibilité de choisir soi-même un montant correspondant à sa situation financière. Nous faisons entièrement confiance à votre jugement pour choisir le tarif qui respecte votre budget tout en valorisant notre travail et aucune justification ne vous est demandée.

Ce modèle d’affaire audacieux nous tient à cœur, il représente l’accessibilité à un yoga de qualité pour tou.te.s, l’entraide collective et l’inclusion, des valeurs fondamentales dans notre studio à l’interne comme auprès de notre communauté.

Tarif Lune (16$/cours) : étudiant.e.s, petits budgets et situations précaires

Tarif Terre (18$/cours) : budgets moyens, travailleu.r.se.s en activités et situations fonctionnelles

Tarif Soleil (20$/cours) : budgets confortables, situations d’abondance

2e cours par semaine (16$/cours) : sélectionnez cette option si vous souhaitez vous abonner à 2 cours par semaine, en choisissant d’abord votre 1er cours au tarif désiré

*NOTEZ QUE les abonnements ne sont ni transférables, ni remboursables, merci.

**NOTEZ qu’il est possible de s’inscrire tout au long de la saison ! Les tarifs sont mis à jour chaque semaine pour ne payer que les cours à venir.