RETRAITE AU MEXIQUE
RÉVÉLATION
Une semaine accessible à tous les niveaux de pratique, débutant ou initié.
Décollage
Destination
Forfaits
Le programme de cette semaine est bâtit autour de thématiques qui s’appuient chaque jour sur la précédente. Une pratique complète est offerte quotidiennement, dans un magnifique espace vue sur la mer mis à notre disposition.
Bien plus qu’une simple retraite de yoga, nous utiliserons les enseignements de la philosophie yogique et la science de 5 éléments (terre, eau, feu, air, éther) pour explorer au delà de la pratique physique.
Attendez-vous à être bienveillamment accompagné et guidé, peu importe votre niveau de pratique (il n’est pas nécessaire d’avoir une expérience en yoga car plusieurs options seront proposées).
La pratique propose un réveil de l’énergie vitale, tel un expresso cosmique en visant l’activation et la circulation du prana dans le corps subtil.
Parfois appelé le yoga de la conscience ou le yoga de la joie, les Kriyas (mouvements répétés accompagnés par la respiration) offrent une expérience immédiatement énergisante et profondément libératrice.
En plus d’être à la fois un voyage intérieur et une connexion à l’énergie cosmique universelle, la pratique du Kundalini yoga est un puissant catalyseur pour que le quotidien soit des plus vibrants et expansifs.
Tout au long des activités proposées, vous aurez l’occasion d’acquérir ou d’approfondir des outils que la philosophie du yoga et que les sciences orientales partagent depuis des millénaires.
Grâce à mes diverses expériences professionnelles (yoga, travail social, psychologie, développement personnel, spirituel et holistiques), je vous propose une compréhension de ces outils afin de les intégrer concrètement dans votre quotidien et ainsi, améliorer votre rapport à vous-même et aux autres, réduire le taux de stress ou d’inconfort intérieur, vous revitaliser et recharger votre énergie.
Afin de favoriser une immersion intérieure authentique, repartir avec des outils concrets et une plus grande conscience de soi, cette semaine sera une occasion de partager en groupe plusieurs expériences exploratoires et révélatrices, provenant de divers horizons.
Que vous soyez déjà avancé dans un processus de croissance personnelle, ou que vous commenciez votre chemin, le cadre sécuritaire et bienveillant offre la possibilité d’avancer chacun.e à son rythme, vers une plus grande liberté d’être, loin des masques et des responsabilités du quotidien.
À l’aide de différents enseignements diversifiés et largement éprouvés, nous pratiquerons l’art de libérer et relâcher les tensions autant physiques que mentales, énergétiques ou émotionnelles qui nous empêchent de nous accomplir à notre plein potentiel.
Cette semaine est une invitation à révéler son authenticité, faire émerger son guide intérieur, valoriser positivement son existence et explorer son propre mouvement dans la vie.
Plusieurs options d’hébergement sont disponibles, vous serez amenés à choisir votre chambre au moment de la réservation. Un forfait nourriture (déjeuner et repas du midi) est INCLUS avec l’hébergement. Les repas du soir sont libres, à vos frais, dans les restaurants du village afin de participer à l’économie locale.
825$ +TX CAD
Chambre double ou triple à partir de 735 $ USD (inclus repas du matin et du midi)
Villa avec salle de bain privée à partir de 1080$ USD (inclus repas du matin et du midi)
Pour me partager tes questions ou pour t’inscrire, n’hésite pas à communiquer avec moi !