• 0Panier
Karma Yoga
  • Accueil
  • À Propos
    • Mission
    • L’équipe
    • Maya, La fondatrice
    • Nous joindre
  • Yoga estival
  • Yoga d’automne
    • Horaire Automne
    • Abonnements Automne
    • À la carte Automne
  • Retraite au Mexique
  • Massothérapie
  • Lecture akashique
  • Location d’espace
  • Événements
  • Mon compte
  • Menu
  • Facebook
Jeudi 17h30-18h45 / POWER ASHTANGA (Béatrice) / À la carte Automne

Jeudi 17h30-18h45 / POWER ASHTANGA (Béatrice) / À la carte Automne

De : $24.00

Avoir une bonne condition physique / tous niveaux avec options athlétiques – durée 75 minutes

“Un cours dynamique alliant étirement, engagement, souffle et endurance pour activer votre énergie et renforcer votre corps“

Dans ce cours, vous serez guidé dans une activation graduelle suivi d’un enchaînement de postures dynamiques, dans lequel la respiration devient votre alliée et où les étirements permettront d’aller à recruter votre force physique et mentale.
La particularité de l’Ashtanga réside dans le fait que les postures s’enchaînent selon des séries prédéterminées, et qu’elles sont de plus en plus difficiles à réaliser, ce qui permet d’acquérir de la patience et de l’endurance. C’est une pratique vigoureuse permettant de faire grandir votre vitalité et la confiance en soi.
Si vous aimez sortir de votre zone de confort, le power ashtanga est pour vous !

/ /
Catégorie : À la carte Automne

Produits similaires

  • Jeudi 9h00-10h00 / MÉDITATION & YOGA (Teash) / À la carte Automne

    De : $24.00
    Lire la suite
  • Mercredi 12h10-13h00 / HATHA YOGA (Josianne) / À la carte Automne

    De : $24.00
    Lire la suite
  • Samedi 9h00 – 10h15 / HATHA FLOW (Fanny) / À la carte Automne

    De : $24.00
    Lire la suite
  • Lundi 18h00-19h15 / HATHA YOGA (Gabrielle) / À la carte Automne

    De : $24.00
    Lire la suite
© Copyright - Karma Yoga
  • Facebook
Faire défiler vers le haut