Lundi 16h30-17h45 / VINYASA (Laurie) / À la carte Automne
De : $24.00
Ouvert à tou.te.s / tous niveaux – Durée : 75 minutes
“Un cours complet où la respiration et le mouvement s’unissent “
Une pratique fluide et intuitive, guidée par le souffle et inspirée des éléments: enracinement avec la Terre, fluidité de l’Eau, puissance du Feu, légèreté de l’Air et espace de l’Éther.
Ce cours propose une approche consciente du mouvement, pour se reconnecter à soi, honorer les cycles naturels et cultiver une pleine présence. Une invitation à se recentrer, s’ancrer et se déposer.
