Lundi 19h30-20h45 / YIN RESTAURATEUR (Josianne) / Abonnement Hiver

Ouvert à tou.te.s / tous niveaux – durée 75 minutes

Abonnement : 15 semaines / du 13 janvier au 25 avril 2025

« Un cours accessible à tous, centré sur les bienfaits de la relaxation et du système nerveux »

Nos cours de Yin Yoga vous proposent une pratique douce, lente et introspective. Ce type de yoga est caractérisé par des postures se faisant principalement au sol, à l’aide d’accessoires et maintenues de 3 à 5 minutes en moyenne.

Les postures tenues longtemps et dans l’immobilité permettent un relâchement musculaire progressif et un travail en profondeur des tissus conjonctifs. Les longues pauses permettent également au mental de s’abandonner complètement à un calme intérieur que nous approfondissons à l’aide de techniques de respiration.

Au niveau énergétique, la pratique du yin favorise la circulation de l’énergie, la détente du système nerveux et l’atteinte d’un état de relaxation profonde.

INFORMATIONS SUR NOS TARIFS

Notre système tarifaire est FLEXIBLE : Nous proposons trois propositions de prix qui offrent la possibilité de choisir soi-même un montant correspondant à sa situation financière. Nous faisons entièrement confiance à votre jugement pour choisir le tarif qui respecte votre budget tout en valorisant notre travail et aucune justification ne vous est demandée.

Ce modèle d’affaire audacieux nous tient à cœur, il représente l’accessibilité à un yoga de qualité pour tou.te.s, l’entraide collective et l’inclusion, des valeurs fondamentales dans notre studio à l’interne comme auprès de notre communauté.

Tarif Lune (18$/cours) : étudiant.e.s, petits budgets et situations précaires

Tarif Terre (20$/cours) : budgets moyens, travailleu.r.se.s en activités et situations fonctionnelles

Tarif Soleil (22$/cours) : budgets confortables, situations d’abondance

2e cours par semaine (16$/cours) : sélectionnez cette option si vous souhaitez vous abonner à 2 cours par semaine, en choisissant d’abord votre 1er cours au tarif désiré.

* NOTEZ QUE les abonnements ne sont ni transférables, ni remboursables, merci.

**NOTEZ qu’il est possible de s’inscrire tout au long de la saison ! Les tarifs sont mis à jour chaque semaine pour ne payer que les cours à venir.