Mercredi 18h00-19h15 / PRANA VINYASA (Maya) / À la carte Automne
De : $24.00
Ouvert à tou.te.s / tous niveaux – durée 75 minutes
Un voyage fluide au cœur du mouvement conscient pour nourrir à la fois le corps physique et l’esprit.
Le YOGA PRANA VINYASA FLOW est une approche complète qui s’inspire des éléments de la Nature (terre, feu, eau, air, ether). Les postures s’enchaînent dans le mouvement, la respiration et la musique.
Certaines pratiques sont plutôt douces, profondes et régénérantes (lunaires), d’autres sont plus actives et dynamiques (solaires) afin de répondre au besoin naturel d’équilibre et d’harmonisation.
Une approche à la fois douce et active qui prend soin de l’équilibre de la santé globale (physique, émotionnelle, mentale, énergétique) et qui ouvre les qualités du cœur.
