ATELIER d’ouverture au printemps

SAMEDI 16 MARS 2024 DE 13H À 16H – TARIFS FLEXIBLES

Afin de soutenir la transition entre l’hiver et printemps, je t’invite à prendre un temps pour toi, où l’intention est de semer notre POUVOIR CRÉATEUR, s’ouvrir à l’EXPANSION et au RAYONNEMENT ÉNERGÉTIQUE des beaux jours.

Nous pratiquerons l’art d’éveiller sa propre vitalité pour se propulser avec joie et légèreté dans son quotidien, se libérer des vieilles tensions physiques, émotionnelles ou mentales et accueillir son pouvoir créateur.

👉 PROGRAMME DE L’APRÈS-MIDI :
🧡 Méditation ;
🧡 Activation énergétique en mouvement ;
🧡 Yoga Transe Danse ;
🧡 Exercices de réflexion et temps de partage.

👉 INFORMATIONS :
🔸️ Bienvenue à tou.te.s / tous niveaux ;
🔸️ Apporter cahier & crayon ;
🔸️ Prévoir des vêtements confortables pour bouger, nous allons avoir chaud ;
🔸️ Amener son tapis et sa bouteille d’eau ;
🔸️ Une tisane sera offerte sur place 😋

👉 TARIF ET INSCRIPTION :
🔸️ Tarif flexible en fonction de ses moyens (tx. inclues) :
– Tarif Lune : 40 $ (étudiant.e.s, petits budgets et situations précaires)
– Tarif Terre : 45 $ (budgets moyens, travailleu.r.se.s en activités et situations fonctionnelles)
– Tarif Soleil : 50 $ (budgets confortables, situations d’abondance)
🔸️ Effectuer son virement à maya@karmayogasaguenay.com en écrivant « atelier du 16 mars » en commentaire ;
🔸️ Attention : places limitées afin de favoriser une spacieuse expérience pour les inscrit.e.s.

👉 ENSEIGNEMENTS :
🔸️ L’événement est guidé par Maya, professeure de yoga certifiée, fondatrice du studio Karma Yoga, massothérapeute agréée et intervenante psychosociale (M.A.).
🔸️ Pour plus d’informations : https://karmayogasaguenay.com/maya-la-fondatrice/

MERCI ! Muuucho love ❤

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QI GONG avec SYLVIE MERCIER

SAMEDI 3 FÉVRIER 2024 DE 10H À 12H – TARIFS FLEXIBLES

Dans le cadre des ateliers offerts au studio Karma Yoga, vous vivrez la pratique du Qigong telle une méditation à travers un enchaînement de mouvements simples, enracinés, doux et énergisants afin de vous aligner avec toutes les vertus énergétiques liés à la fin de l’hiver et à la préparation pour accueillir le printemps.

Nous transiterons de la période de repos yin à la période du retour de la lumière, du retour du mouvement yang qui est aussi associé aux nouveaux départs ! Une belle occasion d’expérimenter, de s’initier ou d’approfondir le Qigong.

Au grand plaisir de partager cette merveilleuse pratique ancestrale et méthode d’auto-guérison avec vous !

INSCRIPTIONS :

👉 Tarifs en fonction de ses moyens :
– Tarif Lune : 35$ (étudiant.e.s, petits budgets et situations précaires)
– Tarif Terre : 40$ (budgets moyens, travailleu.r.se.s en activités et situations fonctionnelles)
– Tarif Soleil : 45$ (budgets confortables, situations d’abondance)
👉 Pour RÉSERVER : faire son virement à maya@karmayogasaguenay.com (question = atelier 3 février ; réponse = qigong)
👉 Paiement AVANT le 2 février, la veille de l’atelier à midi svp.

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YOGA RITUEL pour créer une année ALIGNÉE

JEUDI 4 JANVER 2024 DE 10H À 11H30 – DONATION VOLONTAIRE

En ce début de nouvelle année, je t’invite à une pratique complète de YOGA PRANA VINYASA au studio Karma Yoga sur DONATION VOLONTAIRE afin de se connecter ensemble pour cette transition.

L’intention de cette séquence est de se positionner intérieurement dans un espace à l’écoute de toi, d’ALIGNER tes pensées, tes émotions et ton énergie pour créer ce nouveau cycle à partir de ton cœur.

POUR PARTICIPER :
✨ Se présenter au studio Karma Yoga à 9h45 jeudi 4 janvier
✨ Pas de réservation, 20 places seulement
✨ Donation volontaire, donne ce que tu veux, ce que tu ressens, en argent ou en contribution matérielle ou échange de service.
✨ Amène ton tapis, ta bouteille d’eau et des vêtements confortables
✨ Tous niveaux, débutants ou initiés, bienvenue à toutes et à tous !

J’ai hâte de vous voir pour débuter cette année dans la créativité, le partage, la joie et la conscience !

Mucho love xx

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