Retraite au Mexique · Playa Zipolite
L’Alchimie des 5 éléments
Révéler ta vraie nature vibrante par le yoga, la méditation et l’exploration de la conscience et du mouvement
Terre · Eau · Feu · Air · Éther — Centre holistique Pachalegria, Zipolite
L’intention
La liberté d’être et l’authenticité
Une découverte ou un approfondissement de l’alchimie des 5 éléments (terre, eau, feu, air, éther) pour révéler ta vraie nature vibrante, grâce au yoga, à la méditation et à différentes explorations et enseignements de la conscience et du mouvement.
Permets-toi enfin l’intégration de tout ce que tu es, pour rayonner ta propre vibration dans la liberté d’être et l’authenticité.
Une journée par élément
Les 5 éléments en toi
La Terre
Ta structure physique, ta sécurité, le siège des peurs et de ton ancrage.
L’Eau
Ta fluidité, la créativité, ton corps émotionnel, l’espace du lâcher-prise et de la guérison.
Le Feu
Tes actions, ta capacité à te réaliser dans le monde, à maîtriser tes élans et ta volonté et à t’affirmer avec justesse.
L’Air
L’espace du cœur, du partage, de la compassion, de la passion et la porte vers ta dimension spirituelle.
L’Éther
Le Tout, l’inclusion de tous les éléments, le vide et l’espace en même temps, le sacré et le vivant.
Un grand voyage exploratoire pour harmoniser toutes tes dimensions, toucher à un nouvel équilibre et faire émerger ton authenticité, ton entièreté et ta vérité.
Le programme
Incarner et harmoniser chaque élément
À travers
- Kundalini Yoga : éveil de l’énergie de vie
- Prana Vinyasa Flow : séquences fluides, inspirées et connectées
- Méditation : guidance, mantras, pranayamas…
- Psychologie transpersonnelle : exploration du parcours de l’âme
- Exploration corporelle et énergétique : développer ton écoute intérieure subtile
- Respiration transformative : souffle libérateur
- Mouvement conscient et intuitif : danse spontanée et yoga transe danse guidé
- Expansion de conscience : l’art de s’ouvrir à plus grand
Une journée type
- 7 hMéditation et Kundalini Yoga
- 8 hSadhana : enseignements, méditation, Prana Vinyasa Flow
- 9 h 30Déjeuner sain et savoureux
- 11 hAtelier : enseignements et exploration
- 13 hRepas végétarien
- Après-midiTemps libre, souper libre
- 19 hActivité surprise : célébration, cérémonie ou rituel
Pour qui?
Cette retraite est pour toi si…
- Tu souhaites sortir des sentiers battus et des forfaits tout inclus, dans un cadre sécuritaire, confortable et soutenant.
- Tu as déjà cheminé (formation, retraite…) et tu souhaites approfondir ta rencontre avec toi-même.
- Tu te sens novice dans le domaine du yoga ou du développement personnel, mais tu ressens un appel intérieur pour ce type d’expérience.
- Tu as déjà acquis une connaissance de toi et de tes fonctionnements, mais tu souhaites toucher à une plus grande liberté d’être.
- Tu as besoin de prendre un temps pour toi et tu souhaites le faire en conscience.
Un accompagnement d’expérience avec une structure solide, un cadre sécuritaire, une guidance dans la conscience, l’adaptabilité et la bienveillance.
Ta guide
Maya Guénon
On reconnaît Maya pour sa joie de vivre pétillante, sa guidance enveloppante et sa sensibilité énergétique. Elle cumule plus de 15 ans d’accompagnement des groupes et des individus, autant dans le domaine psychosocial que dans des approches holistiques, et a guidé plusieurs retraites au Mexique depuis 2023.
Formée en relation d’aide (psychologie et travail social), en yoga Kundalini et Prana Vinyasa Flow, en massothérapie, en respiration transformative, en accompagnement akashique et en Reiki, elle a aussi rejoint la communauté Pachalegria de Martin Bilodeau au Mexique.
Sa guidance représente une invitation à plonger dans le mouvement conscient, découvrir et explorer son essence, éveiller les qualités du cœur avec authenticité et faire rayonner son champ magnétique.
Elles y étaient
Ce qu’en disent les participantes
★★★★★
Merci pour cette semaine inoubliable. Une semaine de pratiques de yoga variées, vivifiantes et qui font du bien au corps et à l’esprit. Un défi physique aussi! Des séances de méditation super bien guidées. Des moments de réflexion et de partage en groupe qui ouvrent le cœur. Un hôtel accueillant, de beaux repas en groupe, des moments de détente et de baignades en bonne compagnie. Une expérience à refaire sans hésitation! Merci Maya d’être une prof aussi extra.
Émilie Gagnon
★★★★★
J’arrive d’une très belle retraite de yoga au Mexique. J’ai vécu une semaine exceptionnelle de calme et de repos où Maya nous accompagnait avec toute sa douceur, sa simplicité, son ouverture, son écoute empathique, sa compassion, sa souplesse, etc. La force du groupe a bonifié cette belle expérience teintée de développement personnel. C’était facile de se laisser porter, autant par les vagues que par Maya! Pour une première expérience, chapeau Maya!! Merci!
Joane Bilodeau
★★★★★
Cette retraite avec Maya fut un des plus beaux et intenses voyages intérieurs que j’ai vécus. Tout était au rendez-vous : un site enchanteur, la pleine lune et surtout j’ai découvert des personnes extraordinaires. Maya est fantastique et généreuse. Elle nous accompagne dans la découverte de soi, de l’autre et de notre spiritualité et ce, tout en douceur. Pas besoin d’être un as du yoga, c’est accessible à tout le monde. C’est le plus beau cadeau que je me suis fait. En bonus, j’étais accompagnée de ma merveilleuse fille.
Christine Rhainds
★★★★★
WoW! Quel séjour! Ce fut tout un voyage intérieur où j’ai eu la chance d’être guidée vers mes propres destinations. Ça m’a donné l’espace nécessaire pour me pardonner, me nettoyer et m’aimer entièrement. J’en ressors en paix, en plus de cette joie immense qui m’habite!
Gabrielle Filiatrault
★★★★★
Un décor enchanteur, un groupe de femmes de tout âge et que dire de notre belle Maya… Une humaine au grand cœur et une belle âme comme cela ne se peut pas. Un don de soi et une femme remplie de bienveillance, quel plaisir de la côtoyer pendant une semaine au Mexique. Un beau temps d’arrêt pour moi pour faire le vide et le plein en même temps. De beaux moments de partage entre belles personnes. Je reviens de cette expérience remplie de zénitude, de mieux-être, de bronzage et full relaxe!
P.S. Pas besoin d’être une yoga girl ou un yoga boy pour y participer, Maya vous guidera et vous proposera des postures adaptées pour vous. Muchas gracias, Namasté.
Guylaine Lavoie
★★★★★
Une retraite ou une transformation? Là est la question… Je n’avais aucune attente envers ce voyage, je n’avais encore jamais pris de cours de yoga de ma vie. Mais je me suis dit que ce voyage allait m’apporter ce que j’avais besoin de vivre à ce moment-là. Ce dont j’avais besoin, c’était de me libérer, de prendre conscience de la personne que j’ai toujours été en dedans de moi.
J’aurais pu partir seule et faire un voyage complètement différent, mais j’ai décidé de m’envoler vers un pays inconnu avec des personnes inconnues. 12 femmes que je ne connaissais pas, mais avec qui j’ai pu me découvrir en tant que personne et les voir telles qu’elles étaient profondément. Ce n’était pas seulement du yoga, c’était un apprentissage et des réalisations que j’écrivais dans mon cahier chaque jour.
Maya n’est pas seulement une professeure de yoga, mais une accompagnatrice qui nous guide vers la vie à laquelle nous aspirons vraiment. GRATITUDE au choix que j’ai fait de participer à cette « transformation »!
Élisabeth Boulanger
Les forfaits en détail
Combien coûte la semaine?
Dans une intention d’accessibilité, la semaine comprenant les activités, l’hébergement en occupation double et les repas du matin et du midi est offerte à partir d’environ 1530 $ CAD (855 $ CAD + 489 $ USD).
Animation et guidance
855 $CAD + tx
Payable à Karma Yoga : un acompte de 255 $ + tx à la réservation, puis 1 ou 2 versements à ta convenance.
Hébergement et repas du matin et du midi
Dès 489 $USD
À réserver directement auprès du centre Pachalegria.
- Chambre doubledès 489 $ US
- Chambre simpledès 738 $ US
- Chambre avec salle de bain privéedès 1080 $ US
Bon à savoir
Tu choisis ta chambre au moment de la réservation, directement auprès du centre Pachalegria. Les tarifs affichés sur leur site sont pour la chambre complète : en occupation double, le prix est réduit de 50 %.
Les repas du soir sont libres et à tes frais, dans les restaurants du village, pour participer à l’économie locale. Prévois environ 25 $ CAD par repas.
Le centre qui nous accueille
Pachalegria, à Zipolite
Dans le mythique village de Zipolite, au bord de l’océan Pacifique : un centre sécuritaire construit à flanc de montagne, avec une vue magnifique sur l’eau, tout équipé en matériel de yoga et créé par deux hommes de cœur, Martin Bilodeau et Saïd Cervantes.
- Un espace dédié aux retraites, tout équipé, pensé et créé pour ce type d’expérience
- Un village sécuritaire où la plage est à 7 minutes de marche
- Des repas végétariens succulents et inspirants
- Une communauté de cœur qui vit dans les valeurs et la philosophie du yoga
Questions et réponses
Tout ce qu’il faut savoir
Doit-on avoir de l’expérience en yoga?
Non, tous les niveaux d’expérience sont les bienvenus.
Est-ce sécuritaire d’y aller seul·e?
Oui, tout à fait. La région est connue pour son ambiance calme et sécuritaire, et le centre de retraite est conçu pour notre type de voyage.
Quel est l’aéroport le plus proche?
Huatulco, à une heure de taxi. Le centre de retraite peut réserver le trajet pour toi. Les villes de Puerto Escondido et Oaxaca sont aussi à proximité.
Combien coûte l’aller-retour en avion?
Il est généralement possible de trouver des vols confortables avec une seule escale autour de 1000 $ CAD. Les allers-retours Montréal–Huatulco varient entre 500 $ et 1500 $ selon les recherches. Nous pouvons t’aider dans tes démarches et te proposer les services d’une agence de voyage.
Peut-on prendre le même vol que les autres personnes du groupe?
Oui. Après ton inscription, tu seras mis·e en contact avec les autres participant·e·s dans un groupe Facebook.
Est-il possible de rallonger son séjour?
Oui, absolument. Lors de la réservation de ton hébergement, tu peux ajouter le nombre de nuitées désiré.
Est-il possible de raccourcir son séjour?
Nous souhaitons débuter et terminer ensemble pour contenir l’énergie du groupe. Merci de prévoir d’être présent·e du samedi 17 avril en après-midi au vendredi 23 avril 2027 en matinée.
La plage est-elle accessible à pied?
Oui, à 7 minutes de marche.
Combien prévoir pour les repas du soir?
Une moyenne de 25 $ CAD par repas est suffisante.
Quelles sont les modalités d’inscription?
En cliquant sur le bouton « Je réserve », toutes les modalités d’inscription sont énoncées. Tu peux aussi m’écrire ou me téléphoner si tu as des questions.
Envie de vivre cette alchimie?
Du 17 au 23 avril 2027 · Pachalegria, Zipolite (Mexique)
